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脂肪燃焼サプリ 
~運動前に飲んで体脂肪を効率よく燃焼!

運動するためにはエネルギーが必要になるのですが、この運動に必要なエネルギーは脂肪が燃焼することで生み出されます。

脂肪燃焼サプリは、脂肪の燃焼効率を高めて通常より多くの脂肪を燃やすことができるので、運動量が多い人に最適のサプリと言えます。

逆に、デスクワークなどで毎日ほとんど運動しない人が脂肪燃焼系サプリを飲んでもあまり効果が期待できません。

脂肪燃焼の仕組み

私たちは運動すると、脂肪を燃焼してエネルギーとして使えるように分解します。

脂肪がエネルギーに変わるまでのの流れは以下の通りです。

  1. スポーツや運動によってエネルギーが必要な状態になる
  2. 脳がエネルギーを作るよう指令を出す
  3. ノルアドレナリンやアドレナリンが放出される
  4. 体内の脂肪分解酵素「リパーゼ」が活性化する
  5. 脂肪が分解されて「遊離脂肪酸」になる
  6. 脂肪酸が小腸から吸収されて血液中に放出される
  7. 脂肪酸が細胞内の「ミトコンドリア」に取り込まれてエネルギーに変わる
  8. 運動時に必要なエネルギーとして消費する

全身の筋肉量が多いほど、多くの脂肪酸がエネルギーとして使われます。
使われずに余った脂肪酸は、時間が経過すると脂肪に戻ってしまいます。

そのため、脂肪を減らすためには一定時間以上の運動が必要になります。

脂肪燃焼サプリに含まれる成分の役割

L-カルニチン

L-カルニチンは、脂肪燃焼系サプリに必ずといっていいほど含まれている成分です。

血液中の脂肪酸が脂肪細胞に運び込まれると体脂肪が増えてしまうのですが、L-カルニチンは、血液中の脂肪酸を細胞内で脂肪を燃焼する「ミトコンドリア」に送り込む手助けをしてくれます。

より多くの脂肪酸を燃やしてエネルギーに変えることができるため、脂肪として蓄積されにくくなります。

共役リノール酸(CLA)

CLAは、脂肪を分解する消化酵素「リパーゼ」の活性を高める成分です。

リパーゼが活性化することによって、通常より多くの脂肪を「脂肪酸」に分解することができます。

ただし、いくらたくさんの脂肪を脂肪酸に分解しても、運動しなければ脂肪に戻ってしまいますので、長時間の運動で脂肪酸をエネルギーとして使い切れる人に効果的と言えます。

オススメの脂肪燃焼サプリメント

スリムバーン/ネイチャーシード

スリムバーン

ブラックジンジャー、カプサイシン、フォルスコリン、プロリンの4つの成分が配合された燃焼系サプリメント。

飲むことで代謝アップと体温上昇効果が期待できます。

スリムバーンの成分

ブラックジンジャー

ブラックジンジャーブラックジンジャーは別名「クラチャイダム」「黒ショウガ」とも呼ばれるアミノ酸やミネラルが豊富なダイエットサポート成分です。

18種類のアミノ酸を含有し、体内では作れない9種類の必須アミノ酸もすべて含まれています。

ブルーベリーの3.8倍のポリフェノールや、ほうれん草の19倍の鉄分が健康的なダイエットをサポートしてくれます。

カプサイシン

カプサイシントウガラシに含まれるお馴染みの辛味成分。

食事では不足しがちなカプサイシンをサプリで摂取することで、体温上昇効果が期待できます。

体温は1度上がると基礎代謝が約13%もアップするとされているので、ダイエットサポートに優れた成分と言えます。

フォルスコリン

フォルスコリンインド原産の植物「コレウス・フォルスコリ」に含まれる成分。

フォースコリーなどのダイエットサプリの成分としても有名なので、ご存じの方も多いと思います。

細胞内代謝を活性化することで、脂肪分解作用が高まることが分かっています。

プロリン

プロリンプロリンはアミノ酸の一種で、皮膚などを構成するコラーゲンの原料になる成分。

ダイエット時に乱れがちなお肌のコンディションを維持する働きや、脂肪分解酵素「リパーゼ」の分泌を促す働きがあります。

スリムバーンの原材料

オリーブ油、クラチャイダム粉末、コレウスフォルスコリエキス末/ゼラチン、グリセリン、香辛料抽出物、コメヌカロウ、グリセリン脂肪酸エステル、L-プロリン、植物レシチン(大豆由来)、黄色5合

スリムバーンの口コミ

30代女性 youさん

飲むとお腹が熱くなって「脂肪が燃えている」感覚があるので、いかにも痩せそうな感じがします。

体もポカポカして温かくなるので、冷え性で汗をかきにくい私でも軽い運動で汗がでました。

あと、お通じもよくなりました。

軽い運動だけで1ヶ月マイナス2.5kgは予想以上の効果でした。

それでも、ダイエット効果を実感するまでには1ヶ月は必要だと思います。

私の場合は最初の1週間までは体重が変わりませんでしたので。

30代女性 みぃママさん

スリムバーンを飲めば同じ運動量でも効率よく痩せられると聞いて飲み始めました。

サボり気味だったジム通いも復活。せっかく飲んだのだからジム行かないともったいない気がするんですよね。

ジム通いが再開したこともあって1ヶ月で-4.5キロ達成♪

このサプリのいいところは、周りの人より効率よく痩せてる優越感に浸れるとこですね。

モチベーション維持にも役立つので、運動している人に最適だと思います。

20代女性 まいちーさん

体温が上昇しているので発汗はよくなるのですが・・汗をかくだけでは痩せないです。

飲み始めて2週間、体重は減っていません。

やはり運動しなければ効果がイマイチなのでしょうか。

スリムバーンの内容量・価格

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